SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na odchudzanie

  • [...] jednego ze stosowanych przez nas suplementów. Podstawą hipertrofii mięśni jest: 1. Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym (w tym celu polecam udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html). Zacząć należy od wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie oraz trening dla początkujących. Jak będziesz mial ocenione podstawy, to skupimy się na suplementacji.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2017-12-12 07:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna: co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Dopiero później myśleć można o szczegółach. 1. Dieta. W celu doboru diety i tego, co należy spożywać, zapraszam Cię do odpowiedniego działu, jaki jest odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Eksperci w nim doradzający pomogą Ci ułożyć podstawy diety. Zyskasz sporo wiedzy, czyli tego, co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2018-03-22 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosując testosteron enantan. Tutaj nie ma znaczenia, kiedy się on rozkręci. Nie rozkręci się jeżeli są błędy w podstawach. Sugeruję udać się do działów: 1. Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. 2. Trening: http://www.sfd.pl/trening/. W nich należy wrzucić do sprawdzenia swoją dietę i trening, aby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach styczności z siłownia. Do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] lepiej przygotować się do oceny sylwetki. Po tym, co wrzuciłeś na pewno widać, że coś tam trenujesz i w zasadzie tylko tyle. Zapraszam również Cię do działu odżywianie i odchudzanie oraz trening dla początkujących. Wiedza z nich zdobyta na pewno pomoże w znaczny sposób w uzyskaniu lepszych wyników sylwetkowych: - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19352 Data: 2018-07-13 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erekcja- AAKG Extreme czy Argi Power??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wzmocnienie erekcji może odbyć się bez środków farmakologicznych, warto zrewidować najpierw dietę, bo to ona w dużej mierze odpowiada za to, jak się czujemy, co też przekłada się na samopoczucie podczas zbliżenia. Jeśli będziesz miał jakiekolwiek pytania na temat diety, zajrzyj do działu Odżywianie i Odchudzanie: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 20:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia i kształtowania sylwetki. Dlatego też niezmiernie istotne jest to, aby dopiąć ją na tyle, ile jesteśmy w stanie. W tym celu warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie. Otrzymamy w nim porady odnośnie do tego, jak zrobić to samemu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Jeżeli jednak nie mamy czasu, ochoty, czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka 2razy w tygodniu na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wpływ na efekty: 1. Błędy żywieniowe. To dieta w największym stopniu decyduje o tym, jakie będą efekty budowy naszych mięśni. Sugeruję Ci udanie się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Moderatorzy i doradcy z tego działu pomogą Ci wyeliminować podstawowe błędy żywieniowe i oprzeć dietę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18949 Data: 2018-01-02 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata Puerh

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tym wysuszaniem skóry to lekka przesada ale jeśli chodzi o odchudzanie to herbata pu erh przynosi bardzo dobre rezultaty. Mnie udało się schudnąć 6 kg w dwa miesiące z zaznaczeniem, że ćwiczyłem codziennie ale bez jakiegoś specjalnego forsowania się. Teraz pijam herbate pu erh żeby utrzymać osiągniętą wagę. Jeśli jesteś zainteresowany to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 09:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch pomimo masy ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie wygląda dobrze, to bez wątpienia wina leży po stronie diety. Z tego też względu zdecydowane polecam Ci przeanalizować ją w odpowiednim dziale, jakim jest odżywianie i odchudzanie:https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Doradcy i moderatorzy w nim doradzający na pewno ukierunkują Cię tak, jak należy, aby na początek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2018-11-05 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodźca do wzrostu, a co z tym związane w czasie redukcji organizm pozbywa się ich zamiast tkanki tłuszczowej. 2. Dieta. Tutaj z kolei warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. To, co spożywasz ma istotny wpływ na to, jak będzie wyglądała Twoja sylwetka. To właśnie odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulator mięśni, czy faktycznie działa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ciężarów i zjedzonych kalorii w postaci najlepszych jakościowo źródeł składników odżywczych. W celu poprawy swoich nawyków żywieniowych zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Moderatorzy i doradcy w nim udzielający porad na pewno pomogą Ci ułożyć zdrową dietę pod Twój organizm. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to miesnie brzucha i jak je trenowac??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Doradcy i moderatorzy udzielający w nich porad bez wątpienia pomogą nam w ułożeniu dobrego planu treningowego. Z kolei dietę warto przeanalizować w dziale odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. To, co jemy, ma znaczny wpływ na nasze zdrowie i wygląd sylwetki. Mięśnie przedstawione przez Ciebie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-20 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA GRUBE KOSTKI!!!czy jest na to rada???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam nadzieję, że znasz się na masażu lepiej niż na gramatyce Co do sposobu masażu, to masaż rozgrzewający ułatwia głębszą penetrację kremu. Nowe rozstępy mogą się pojawiać w wyniku wysuszenia skóry przez odchudzanie (utraty warstwy tłuszczu podskórnego). W takim przypadku w skórę przed ćwiczeniami wcieramy b. tłusty krem, jak popularny Fissan.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 11:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to nie takie proste, bo samymi aerobami można uzyskać ujemny bilans.. tu wszytko trzeba brać łączenie pod uwagę i dietę i trening siłowo- aerobowy. a na zdrowe, estetyczne odchudzanie najlepszy jest trening z ciężarami właśnie

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest pierwszym, do którego powinniśmy się udać w celu uzyskania porad odnośnie do zmiany, czy ułożenia dobrego treningu. Kolejno warto wybrać się do działu odżywianie i odchudzanie, gdzie eksperci i dietetycy pomogą nam w ułożeniu lub poprawie diety i nawyków żywieniowych: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Mając to, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się, że to blef, oceńcie sami. /SFD/Images/2015/7/25/0afb963677904826be1f58023ae173a4.jpg /SFD/Images/2015/7/25/ea629a8f1a1a4d718e33bc6757d6cc72.jpg /SFD/Images/2015/7/25/f976cb744aa24db9a054c78795bf9bc0.jpg Zmieniony przez - klaudynka4 w dniu 2015-07-25 20:49:56 30%? Masz z 15 a na pewno poniżej 20 ;-) więc nie bierz się za żadne odchudzanie

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 12:05:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • antykoncepcja a termogeniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Obecnie dostępne, legalne preparaty na polski rynku nie wchodzą w interakcje z antykoncepcją. U wszystkich polskich producentów oraz we wszystkich większych sklepach z odżywkami znajdziesz dopuszczone preparaty przez sanepid, których skład jest najcześciej mieszanką ekstraktów ziołowych o działaniu termogenicznym. Ja osobiście polecam Redox [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2019-06-12 07:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJĘ DOBREGO ORTOPEDY

    Post
    Informator LUBELSKI
    PRO

    Dobry ortopeda, który mógłby być lekarzem prowadzącym, to w tych czasach skarb, niestety ciężko go znaleźć. Większość lekarzy ignoruje dolegliwości pacjentów, nie kieruje na podstawowe badania jak RTG, czy MR (rezonans magnetyczny), tylko z głowy wypisuje środki przeciwbólowe. Natomiast ortopeda, to jedno, warto również znaleźć odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Potwierdzam, Ashwaganda jest swietna, takie relanium dla aktywnych :) Ps. Mam wrazenie, ze zblizamy sie do wiekopomnej chwili kiedy na forum dzialu Odzywianie i odchudzanie zostanie jeden temat, w ktorym znajduja sie wszystkie mozliwe pytania i odpowiedzi :D Nie, to nie ten o kanapce z serem :)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 16:57:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)